5、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口
9 、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花把菜花 、泥芝
3 、士焗土豆去皮 ，让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花土豆1个、泥芝西兰花 、士焗抹匀 。让孩胡萝卜花 ，胃口
7、大增的蔬
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士：
1、芝士片2片 、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，西兰花 、味道更好 。撒在蔬菜上面 ，再把芝士片撕成小块 ，
8、因为是给小朋友吃的，
趁热将土豆用勺子压成泥 ，花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，材料：西兰花50克 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜去皮切成片 ，
6 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆泥裹着蔬菜，蔬菜尽量切得小块些 ，出炉后 ，
4 、捞出沥干水份 。
2、放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、烤约20分钟左右 ，