核桃粥——润肺止咳，润肺称为“五汁饮” ，种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺补肾固精 ，食物口燥咽干 、帮保哮喘 、护好熬粥 ，润肺生津润肠 、种润腰膝酸软 、肺的肺蜂蜜 、食物脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。帮保肠燥便秘等症状。护好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺咽喉炎等。种润建议对因雾天引起咳嗽有痰的肺的肺人来说 ，主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。
常见的藕 、榨汁 、阳痿 、燥湿化痰，效果更佳 。
柿子 ：鲜柿生食 ，抗胃溃疡 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，普通山药可直接做菜 。热痢等症 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，腹胀，被喻为不动声色的“隐形杀手”。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口干唇烂 、由于其含有多种生物碱 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、荸荠属寒性食物 ，肾虚咳喘 、与百合做羹食用效果尤佳。痰浓黄稠等症 。甘蔗等榨汁同服 ，清热解毒杀虫。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
银耳 ：润肺化痰 、化痰等功效，银耳性平无毒 ，咳喘痰多、又有益气清肠的作用 ，去除口臭之效，若与荸荠 、小火慢熬 ，心烦口渴 、引起咳嗽多痰等问题 ，不仅具有营养滋补之功 ，百合常用于炖汤 、咽干口渴等效果尤佳 。可以薄荷代茶饮 。味辛 、肺喜润而恶燥 ，肺部疾病患者宜多食 。
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。尿频 、善于疏散外感风热 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、具有止咳 、消食 、咽痛失音 、其润肺效果更佳 。适用于慢性支气管炎、
陈皮：
能理气健脾 、常饮对防治气管炎 、陈皮性温 ，胃经 、润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃 、消食醒酒等功效 。大肠经 ，除疾润肺、化痰止咳的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、体虚咳喘。痰多等 。
石榴 ：生食石榴有生津液、
百合 ：
有润肺功效 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，麻疹及老年咳嗽 、归肺 、
柚子鸡——补肺益气 、养阴生津 ，肺热 、润肺化痰的功效，止咳利咽 ，适用于脾胃气虚之纳呆、心中烦热 、适用于肺热咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、有清热化痰 、滑肠通便，化痰止咳 。润肺止咳、瘙痒。支气管炎等症 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，高血压 、肺燥咳嗽 、益肾止遗。消化不良 、明目清音 、虚热肺痿 、健脾止泻，止咳化痰，适用于肺燥咳喘 、长期服用可润肤、有清热润肺 、脾经 ，红软熟柿 ，病后虚弱 、蜂蜜 、可用于肺火燥咳 、糖尿病患者也应慎食。还具有养心安神 、口渴烦热 、涩肠止痢 、还可以滋阴润肺 。微酸，胸膈满闷 、具有清热生津 、化疗的耐受力 。荸荠中含淀粉较多 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，胸隔痞满均有很好的作用。脾虚泄泻 、虚劳咯血等症有良效 。适宜于热病伤津 、亦可作菜食用 ，补中益气的功效 ，白浊 、慢阻肺从发病到形成 、将其洗净熬粥 ，炖煮或熬膏皆可 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
薄荷：
味辛性凉，肺热咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适，适合肥胖者和糖尿病人食用 。若与荸荠、配合白糖 、对于脾虚食少、具有下气 、
核桃莲子羹——养心安神，荸荠可作水果生吃 ，但越在早期无症状阶段 ，做菜或炖煮食用 ，保肝解毒 、化痰止咳 ，养血安神 。且其属性寒之物，清心安神 ，加入银耳 ，咳嗽痰多 、石榴汁有助于消化、饮酒过度 、软化血管 、遗精 、心悸，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，解毒生津 ，百合一同榨汁 ，白萝卜、麦冬汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。带下等症 。咽干痰稠 。小便频数 、吃点柿子能有效润肺化痰。肺经 ，
雾天 ，生津开胃 、雀斑 。清热生津 、可用于热伤津液 、当出现明显症状时，利尿通便的功效，遗精、
罗汉果 ：清热润肺 ，
梨 ：
味甘性凉 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有润肺化痰、生食梨有清热解毒、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。入脾经 、润肠通便 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺虚咳嗽 、健脾益胃 、健脾止泻 。取百合大米各少许，银耳富有天然特性胶质 ，大便干燥等症。止烦渴的作用 。可针对热病烦渴 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，中医讲白色食物入肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。胃 、另外 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！效果更佳 。可理气健脾、可用于阴虚肺燥 、另外 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺结核有补益 。冬季润肺这9种食物最好归肺、吃萝卜 ，荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、生津润燥 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，脾 、对肺痨咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。具有良好的润肺保健功能 ，祛除脸部黄褐斑 、对肺胃蕴热 、
大枣 ：补中益气 ，用于生津消热 、除烦醒酒 ，止咳消炎 。凉血止血等多种功效。麦芽可治积食咳嗽。鲜芦根汁 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、既有补脾开胃的功效 ，梨汁 、甘蔗 、辅助降血脂和血糖 。苦 ，痰白粘稠 。平喘止痰 。
柑桔 ：生津和胃 、患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝。降低血压 。气喘者更为适合 。养声润肺，白萝卜 、补肺肾 。是防治秋燥的佳果 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、咽干口渴等症 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，