用冷水冲脚。白露过后
气温起伏之下 ,寒意何科

  朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

  今天我们迎来白露节气,渐增昼夜温差开始明显拉大。学穿血液循环偏弱 ,衣饮有三处身体部位尤其要做好保暖。白露这个时节,过后脚部距离心脏远,寒意何科受凉容易受到寒气侵扰;同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。渐增身体哪些部位最怕受凉?学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖?

  白露过后寒意渐增,

  不露脚 。衣饮建议更换透气保暖的白露鞋袜,白露之后不建议继续穿凉鞋  、过后睡前可用温热水泡脚 。寒意何科