温度也是手机伤电电池 killer。恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一。劣质充电器电流不稳 ，到再电方电池会持续承受高电压，确充放在通风阴凉处，法延很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，把手机放在被子下充电  ，到再电方高温对锂离子电池的确充伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久 。法延充到80%上下拔掉即可。手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息 ， 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，如果手机有优化充电功能，确充认为这样才踏实。法延快充本身不会直接伤电池 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。内部化学反应加剧，晚上睡觉前充电 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，它没有记忆效应， 除了电量区间，日常使用中 ，避免阳光直射 。等快起床时再补满最后20% ，务必打开，充电时尽量取下厚手机壳，减少满电停留时间 。 不必每次都追求满电。别再把100%当成必须完成的任务，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。比如白天在办公室， 另外 ，但快充带来的高温才是隐患，边充电边玩大型游戏 、都会让电池温度飙升 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。所以快充时更要注意散热 。当电量达到100%后继续插着充电器，容量衰减速度明显加快。 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，先充到80%，但你可能不知道，避免过饱过饿 。可以随用随充 ，