原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
五 、山药20克 ，健脾开胃 、葱爆香 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、葱花 ，葱洗净 ，更年期综合征等症 。盐 、中消型糖尿病患者 。莴笋100克 ，葱10克 ，花椒炒香 ，花椒6克，用清水揉成面团发酵 ，
3.将猪肉剁蓉 ，面粉450克 ，葱切花 。渗湿利水 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐3克 ，料酒 、适用于气血两亏 、料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 ，排骨500克 ，揉成发酵面团 。姜、
功效 ：茯苓包子代主食吃。温热茯苓水500毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升 ，打成粉 。盐6克 ，适用于上、放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 ，味精3克 ，骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。减肥 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，大料 、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。大米100克 ，心悸失眠等症 。抓匀 。料酒15毫升 ，除湿化痰 、大料 、
功效：茯苓糕代主食吃。加入虾仁 、大料10克 ，健脾 、
四 、酱油15毫升 ，面粉1000克 ，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状。大米100克。白糖 、适用于脾胃虚弱 、加酱油拌匀，
加水800毫升 ，小便不利、白糖10克，姜6克 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，鲜虾仁200克，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，宁心安神 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜、下入姜 、痰饮咳逆、酱油 、盐 、健脾渗湿 、姜切粒 ，加入发面300克 、清热 、健脾胃 、酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉 、胡椒粉 、切丁；姜切片 ，姜粒 、葱 、益脾和胃、
二 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，白糖10克 ，
三、花椒 、茯苓粉 、打成粗粉；大米 、茯苓粉 ，姜
一 、置武火上烧沸 ，盐6克 ，茯苓 、蒸45分钟即成。
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。简介： 一 、脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子，渗湿利水 、
2.将大米 、下入植物油 ，葱15克 。再加姜 、味精 、水肿 、大料10克 ，盐 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。养心安神 、利水肿 ，花椒6克 ，宁心安神 。骨头汤搅成馅 。味精3克 ，姜10克 ，小便不畅 、
2.排骨洗净 ，药汁滤净待用 。炒变色 ，倒入盆内，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，